Pruebas Físicas para Ingresar como Soldado Profesional
Tras realizar las pruebas correspondientes a la 1ª FASE (Tests Psicotécnicos), los candidatos declarados aptos en el reconocimiento médico (Orden PRE/2622/2007, de 7 de septiembre, modificada por Orden PRE/528/2009, de 2 de marzo, y en su caso también Orden Ministerial 23/2011, normas para la valoración de la aptitud médica del personal de las Fuerzas Armadas con responsabilidad de vuelo) deberán superar las pruebas físicas que se detallan a continuación.
| Pruebas Físicas | Hombres | Mujeres |
| Salto de longitud sin carrera | 145cm plazas nivel A 163cm plazas nivel B 187cm plazas nivel C |
121cm plazas nivel A 145cm plazas nivel B 163cm plazas nivel C |
| Abdominales | 15 abd. plazas nivel A 24 abd. plazas nivel B 27 abd. plazas nivel C |
10 abd. plazas nivel A 15 abd. plazas nivel B 24 abd. plazas nivel C |
| Flexoextensiones de brazos | 4 flex. plazas nivel A 7 flex. plazas nivel B 9 flex. Plazas nivel C |
3 flex. plazas nivel A 4 flex. plazas nivel B 7 flex. Plazas nivel C |
| Carreras progresivas 20m ida y vuelta | 5 carreras nivel A 5,5 carreras nivel B 6,5 carreras nivel C |
3,5 carreras nivel A 4,5 carreras nivel B 5,5 carreras nivel C |
Nota.- existen medidas de protección de la maternidad derivadas del Real Decreto 293/2009: Si por embarazo, parto o postparto (debidamente acreditado) una solicitante no pudiera realizar las pruebas físicas, sí podrá realizar el resto de pruebas. Y en el caso de que finalmente obtuviera plaza, ésta quedaría condicionada a la superación de las pruebas físicas.
Preparación Ingreso en Tropa y Marinería
