Pruebas Físicas Tropa 2016

Pruebas de aptitud física Tropa y Marinería:

1. Salto de longitud sin carrera. – Potencia tren inferior • 2 intentos.
2. Abdominales.– Resistencia muscular abdominal • 1 intento. 1 minuto.
3. Flexo-extensiones de brazos.–Resistencia muscular tren superior.
4. Carrera de ida y vuelta.–Resistencia cardio-respiratoria. Periodos de 20 m.

Nota: la pruebas físicas se calificarán como APTO / NO APTO.

Preparación Tropa y Marinería 2016